Heute treffe ich mich mit einer alten Klassenkameradin 😊👍🏼 Wir gehen zusammen Frühstücken 😍 hoffe ich kann mich zusammen reißen 😂 Ich wünsche euch allen einen schönen Start in den Tag ❤️
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77.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2018:
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879 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 39.15g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Käse, Marmelade, Orangen, Birnen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kiwi, Putenschinken, Cappuccino, Orangensaft, Hartgekochtes Ei, Trockene oder Harte Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli, Butter, Vollkornbrot, Bauernbrot. Dinner: Cheddar-Käse, Salami, Gut & Günstig Butter Toast . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
Guten Morgen Sternchen. Genieße einfach die gemeinsame Zeit :-)Lass es dir gut gehen. Wünsche dir einen schönen Tag. LG
09 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Habe ich gemacht @Nizzy1988 😊 War doch nicht so schlimm als erwartet 😂
Hoffe auch, dass du einen schönen Tag hattest 😁 LG
09 Jan 18 by member: Sternchen_123
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Hei Sternchen_123 , meld dich mal irgendwie hab fragen :)
23 Jan 18 by member: davidecaruso
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@davidecaruso (: akzeptiere meine Anfrage, dann kann ich dir schreiben 😊
23 Jan 18 by member: Sternchen_123
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