Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 85.05g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Бабкины Семечки Семечки, Ясные Зори Колбаса Вареная, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, О'кей Фасоль из Печи, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|