К красному сухому винишку 🍷очень положительно.. главное на сыры 🧀 и другие закуски не налегать... бокальчик уж точно не повредит
08 Jan 18 by member: Natalia_Zlobnaya
|
А если это коктейли или полу сладкое вино игристое , то?...
08 Jan 18 by member: darya-tomsk
|
Не пью алкоголь ) вода итс май лав
08 Jan 18 by member: Saddharma
|
у меня алкоголь вызывает усиленное желание поесть сверх нормы😒поэтому если пью его, то только по большим праздникам
08 Jan 18 by member: alinka_banditka
|
люблю сухое красное. Не отказываю себе в нем, увы
08 Jan 18 by member: Худей, сучка!
|
Боже какие никнеймы только не встретишь на жирном секрете ))))))
08 Jan 18 by member: Saddharma
|
08 Jan 18 by member: darya-tomsk
|
никакого алкоголя, пока не похудеешь
08 Jan 18 by member: CtroinaiaElena
|
Тоже не пью из за аппетита ,который алкоголь вызывает .Да и Воду сильно задерживает .Утром страшно на весы становиться .В праздники позволяю себе расслабиться )
08 Jan 18 by member: belka100380
|
Категорически нет- кому нужна лишняя задержка воды на диете!
08 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Как в приложение изменить нужное колличество ккал?
08 Jan 18 by member: tefiya
|
Могу позволить на праздник или встречу с друзьями, сухое красное вино полезно. Только у меня наоборот алкоголь снижает аппетит, не могу ничего есть, если выпью, а это тоже не хорошо(
08 Jan 18 by member: Manika69
|
Алкоголь, последние 4 месяца, не лезет в меня вообще. Причина, не хочу терять достигнутых результатов в спорте. За это время КМС по Диму лёжа. Следующая цель- мастер спорта.
08 Jan 18 by member: se-men-77
|
Прикольная опечатка вышла )КМС по Диму лёжа 😂Я тогда олимпийский чемпион по Нина лёжа ))))
09 Jan 18 by member: belka100380
|
Только иногда могу, а так всем понятно что результаты и в спорте и в питании в минус. И от него реально нереально хочется есть :)...и ещё вопрос в остановиться на 100мл вина))) лично у меня
09 Jan 18 by member: Alina_com
|
Если выпью то стабильно на утро +3 на весах😰. Поэтому по большим праздникам только 🍷 кстати ребята подскажите как пост написать в fs. Что то не могу понять
09 Jan 18 by member: yrytypaika81
|
С алкоголем мнений много, но автору надо решать вопрос со сном. В похудении очень важен сон, во время сна работают необходимые для похудения гормоны. Если проблемы с засыпанием, за 30 минут до сна выпивайте 1 таблетку Мелатонина ( в аптеке в свободной продаже)
09 Jan 18 by member: MbychkovaM
|
С алкоголем мнений много, но автору надо решать вопрос со сном. В похудении очень важен сон, во время сна работают необходимые для похудения гормоны. Если проблемы с засыпанием, за 30 минут до сна выпивайте 1 таблетку Мелатонина ( в аптеке в свободной продаже)
09 Jan 18 by member: MbychkovaM
|
С алкоголем, как и с едой, умеренность и аккуратность, совсем не употреблять, можно, как и сладкое, но зачем такие жертвы, психологически лучше все таки когда все можно
09 Jan 18 by member: semverik
|
Semverik, в том то и дело - на первых порах многие не умеют вписывать это в норму
09 Jan 18 by member: Malefisenta666
|