|
После кардио
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 85.96g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Магнит Банан, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Хлебный Дом Английский Завтрак, Мерси Конфеты. Lunch: Окей Банан, Тефтели с Рисом, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Английский Завтрак. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|