Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 74.35g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Colussi Oswego, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao). Lunch: Certossa Fette Biscottate Integrali, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Baroni Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Latte di Soia, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annalisapisa's Weight History
|