Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
2342 kcal
|
Fat: 130.71g | Prot: 124.50g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Avokado, Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bıldırcın Yumurtası. Lunch: Et Haşlama, Merci Çikolata , Acılı Ezme, Havuç, Sütaş Cacık, Çoban Salatası, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Dinner: Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Et Haşlama, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Snacks/Other: Kestane. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psychokiller01's Weight History
|