|
Een week snotverkouden geweest
Nu gaat het weer beter en het afvallen gaat weer beter
|
81.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 147.29g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Lijnzaad Zaden, DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt. Dinner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Rode Paprika, Chinese Kool, AH Kipkluifjes Gekruid, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Gekookt Ei, Amandelen, Geitenkaas, Aldi Fries Roggebrood. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.eikenhorst's Weight History
|