|
Привет! Помогите разобраться 🙂
Например, каша Nordic на 100гр прописана калорийность. Это на 100гр сухого или готового продукта?
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
2498 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 55.87g | Carbs: 288.64g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Вода. Lunch: Несквик Конфета, ЯНТА Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heineken Сидр Strongbow, Светлое Пиво, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Other: Несквик Конфета, Печенье. more...
|
|
114 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Сухого
На одну стандартную порцию около 40гр сухих
06 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
Виолетта, то есть я считаю калорийность сухого продукта (40гр) + молоко?
А по итогу получаю тарелку каши в 300гр 😁
06 Jan 18 by member: ikhodos
|
Считаете, сколько калорий в 40 граммах сухой крупы, потом сколько будет калорий в молоке=калорийность всей каши
06 Jan 18 by member: meooow_mrr
|
06 Jan 18 by member: ikhodos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|