Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 39.87g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Milka Caramel, Русская Нива Медовик Классический, Мандарины, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Помидоры, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|