|
Честно говоря, пугает уже немного. Диета жесткая, даже не записываю ничего, укладываюсь калорий в 800, наверное. Но состояние уже получше, надеюсь в ближайшие дни как-то сбалансировать и увеличить питание.
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 36.91g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Рис Вареный. Lunch: Французский Тост с Маслом. Dinner: Куриный Суп Лапша, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рис Отварной, Яблоко Желтое, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
800 это ооочень мало, так вы себе обменку посадите, и поверьте организм своё вернёт. А вы только ругать себя будете за зажор. Мой
Вам простите, непрошеный совет, увеличьте калорийность хотя бы до своего минимума.
06 Jan 18 by member: Kunaity
|
Kunaity, да какой, блин, зажор, у меня кишечная инфекция, я пытаюсь хоть что-то есть. Я писала чуть раньше что со мной
06 Jan 18 by member: fomarusia
|
Не то слово "мало". Так нельзя худеть.
06 Jan 18 by member: kovarn63
|
kovarn63, товарищи эксперты, предысторию читайте иногда, пожалуйста. Я так и не худею, я так болею кишечной инфекцией, пытаясь что-то в себя втиснуть
06 Jan 18 by member: fomarusia
|
Я новенький. Пытаюсь тут разобраться
06 Jan 18 by member: kovarn63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|