fslen's Journal, 26 Dec 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
85.9 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 December 2017:
977 kcal Fat: 43.30g | Prot: 59.63g | Carbs: 79.94g.   Breakfast: American Style Bacon, Spiegelei, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Rohmilch, Schwarztee, Noats Apfel-Erdbeer-Crisp. Lunch: NAFA Weißkrautsalat mit Speck, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Putenbrust Fleisch. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat. more...
2183 kcal Exercise: Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Eine Woche Krankenhaus und so viel zugenommen! 
05 Jan 18 by member: fslen
Oh ich hoffe jetzt geht es Dir besser. 
05 Jan 18 by member: Gemella2005
Danke, geht's gut. War eine kleine Op am Ellbogen aber braucht 7-Tage iv-Antibiotikum - darum 7 Tage sitzen, lesen, zunehmen... Aber alles schmerzlos und gut repariert.  
06 Jan 18 by member: fslen

     
 

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