Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 56.15g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Гречка Отварная, Сыр Российский. Lunch: Паста с Тунцом, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Starbucks Морковный Торт. Snacks/Other: Prisma Салат Кукурузный с Курой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata8.fit's Weight History
|