Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 111.82g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ Диетический, Икра Красная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Сосиска Индейки, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija181's Weight History
|