Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 81.46g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Избенка Греческий Йогурт 4%, Оливье с Куриным Филе без Заправки. Lunch: Обожайка Вафли, Вкусвилл Пирожки с Маком и Медом, Избенка Творог Зерненый 4%, Капуста, Ностальгия Сырок из Топленого Молока, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Dinner: Martini Шампанское Брют, Треска Отварная, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Вкусвилл Нерка Слабосоленая Подкопченая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|