Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 41.57g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кнорр Шаурма по Домашнему, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|