Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 72.65g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Банан, President Сметана 10%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Яйцо, Чумак Томатная Паста 25%, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Чернослив, Philadelphia Сыр Мягкий Филадельфия Лайт, Авокадо, Хлебец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дужик's Weight History
|