Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 47.11g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Высушенные на Солнце Помидоры, Руккола, Сыр с Плесенью, Киноа. Dinner: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пряники, Чиабатта, Шоколадный Мусс, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|