Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 89.76g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Фаршем. Dinner: Мистер Салат Морская Капуста с Лососем, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ватрушка с Творогом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|