Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 98.59g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Ленивые Голубцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мистер Салат Морская Капуста с Лососем, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Княгинино Кефир Обезжиренный, Чай, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|