Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
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51.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1835 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 83.11g | Carbs: 245.36g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato. Lunch: Cirio I Pomodorini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Puertosol Confettura Extra Pesca, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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