Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1821 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 92.68g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Gourmet Мюсли с Ягодами, Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Чай, Фонд Торт Сметанный, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияVR's Weight History
|