Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 59.45g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Гречневая Каша, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Рассольник Постный. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Молоки. Snacks/Other: Творог 5%, Гречневая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|