|
Как считаете,лучше взвешиваться или измерять обьемы?При условии,что лишнего веса у вас,по сути,нет,а есть лишняя жировая прослойка.Просто многие тут чуть ли не в истерике бьются,если привес 200 грамм)))У меня около кг туда-сюда гуляют,если я буду на этом зацикливаться-заработаю нервный срыв)
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 89.88g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Roshen Fudgenta, Roshen Ромашка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Jager Моцарела, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Інша Їжа Арахісова Паста. Dinner: Кукурузная Каша, Грудка Индейки. more...
|
|