Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
97.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
2020 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 53.54g | Carbs: 357.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|