Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 64.93g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Джаз Изюм в Шоколаде. Lunch: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|