|
Сытный и вкусный обед! Гречка с куриным рулетом. Напишу рецепт, может кому захочется повторить) Отбила филе грудки и обернула им "котлетку" творог+моцарелла+зубок чеснока+специи+зелень, обмакнула в яйцо, обваляла в льняной муке и обжарила со всех сторон
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 73.86g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс. Lunch: Гречка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Ашан Киви, Яичный Белок, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера. more...
|
|
 Comments
Увидела ваш рулет и завтра тоже сделаю на обед из фарша индейки, начинка (на терку яйцо, сыр, зелень) в мультиварке.
23 Dec 17 by member: irina_worobyowa
|
Ооо, тоже вкусняшка будет!
24 Dec 17 by member: АлексаЯ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|