HCGM's Journal, 22 Dec 17


View Diet Calendar, 22 December 2017:
931 kcal Fat: 31.93g | Prot: 47.52g | Carbs: 113.77g.   Breakfast: Padaria Pão Francês, União Açúcar Demerara, Frimesa Leite Semi Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Pepino (com Casca), Pimentão Vermelho, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bauducco Panettone. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pêssego. more...
2156 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Vai ser meu natal. To nem ai. 
22 Dec 17 by member: WRSA_Willian

     
 

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