|
Обед: гречка с варёной курицей и банан.🥣🍌
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1419 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 53.49g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Банан, Гречка с Мясом. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Лимоном, Копченов Ассорти Мясное из Копченостей, Имбирь Маринованный, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Imperatritsa24's Weight History
|