Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
87 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 51.67g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, St Hubert Oméga 3, Kiwi, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Rondelé Fromage aux Noix, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Kesra, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Brioche, Datte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Salut mita moi aussi je suis du 25 et on a a peu près la même perte /objectif
Pleins de courage
20 Dec 17 by member: ramoulie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|