nergizcik's Journal, 19 Dec 17

Günaydin arkadaslar, profil fotomda da goruldugu gibi 2 yil once fatsecret sayesinde 21 kg vermistim, ama saglik ve kisisel sorunlarimdan dolayi 2 yildir duzenli uygulayamadim simdi diyetisyen esliginde 108 kg ile yeniden basladim,desteklerinizi bekliyorum

View Diet Calendar, 19 December 2017:
2 kcal Fat: 0.03g | Prot: 0.14g | Carbs: 0.00g.   Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...

77 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
hoşgeldin nergis gene verirsin destekliyorum seni 👍 
18 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Pes etme sakın arkadaşım:) Bu arada yazıyı ilk okuduğumdan fotoda çiçek var sandım bu ne güzel kahvaltı:)) 
19 Dec 17 by member: mstfa61
çok güzel bir sunum afiyet olsun 
19 Dec 17 by member: green7575
çok teşekkür ederim arkadaşlar umarim hepimiz bu kilolardan sağlıklı bi şekilde kurtuluruz 
19 Dec 17 by member: nergizcik
😊😊😊 
19 Dec 17 by member: nergizcik
hoşgeldin hedefine ulasman dilegiyle 
19 Dec 17 by member: sevdasolak
bu kez daha iyi olur sonuç senin için eminim 🙌😊 Ama bırakma sen hızlı kilo alıyorsun sanırım bırakınca 2 ay falan gibi sürede 8 9 kilo almışın bu kez diyet değil de sağlıklı beslenme değişikliği senin hızlıca kilo almani engeller inş  
19 Dec 17 by member: aşian
Hadi inşallah 
19 Dec 17 by member: fitbaba
Yemyeşik kahvaltı afiyet olsun 😀 
19 Dec 17 by member: EmreTrkya
bir kere oldu bir daha olur sorun yok :) 
19 Dec 17 by member: toprakmelsumeda
hosbulduk sevdasolak inşallah hepimiz 😍 
19 Dec 17 by member: nergizcik
evet aşian, aynen çok hızlı kilo aliyorum 1,5 yıl önce guatr ameliyati oldum sonrasinda 25 kg aldim  
19 Dec 17 by member: nergizcik
inşallah fitbaba 
19 Dec 17 by member: nergizcik
teşekkür ederim Emre Trkya yesillikleri çok seviyorum 😊 
19 Dec 17 by member: nergizcik
inşallah İnşallah toprakmelsumeda , teşekkür ederim 
19 Dec 17 by member: nergizcik
Corekotu heryere de yakisiyor mis gibi bir kahvalti afiyet olsun😊 
19 Dec 17 by member: skrnvrdr
Siz zaten kendinizi kanıtlamışsınız daha önceden 21 kg vererek bizim değil de sizin bizleri desteklenemeniz lazım :) Ağır gaz verdim yalnız  
19 Dec 17 by member: MMA1991
teşekkür ederim skrnvrdr, evetbben seviyorum tadını 😊 
19 Dec 17 by member: nergizcik
Aynen öyle oldu MMA1991. 😊 
19 Dec 17 by member: nergizcik
herbalife kullanmak istemiyorum meltemkahraman51 
19 Dec 17 by member: nergizcik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nergizcik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.