Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
836 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 57.65g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. Dinner: Сочник, Ананасовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Saliya555's Weight History
|