Lera MR's Journal, 18 Dec 17


View Diet Calendar, 18 December 2017:
1238 kcal Fat: 53.33g | Prot: 71.69g | Carbs: 123.68g.   Breakfast: Кофе, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Фруктово-Ореховая Смесь, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Звенигора Сыр 27%, Изюм. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Компот, Фаршированный Перец, Aro Гречка С Маслом, Постный Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Семерка Кефир Обезжиреный 0%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Пангасиус, Фруктово-Ореховая Смесь, Звенигора Сыр 27%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Брынза, Кофе. more...
688 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lera MR's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.