Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 61.09g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Сыр Российский. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Коломенская Пастила Пастила Малиновая, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|