Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
728 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 66.26g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая, Сахар, Савушкин Творог 5%. Lunch: Полендвица, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шампиньоны, Куриные Грудки, Морковь, Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubka14_05's Weight History
|