Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
433 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 51.78g | Carbs: 26.80g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Сибас. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta3012's Weight History
|