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Hoje consegui fazer poucos carbs como sempre, porém, diminui bem e fiquei abaixo das calorias...Uma nova tentativa de emagrecer dessa vez é diminuindo também as calorias e me manter dentro do padrão estabelecido aqui do Fat Secret, vamos ver...
View Diet Calendar, 13 December 2017:
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1091 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 54.30g | Carbs: 14.67g.
Breakfast: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Manteiga. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Manteiga, Café (Infusão). Dinner: Cebolinha Verde, Banha de Porco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Mexido, Drumet, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido. more...
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