siyahf's Journal, 13 Dec 17


View Diet Calendar, 13 December 2017:
904 kcal Fat: 23.05g | Prot: 124.41g | Carbs: 42.69g.   Breakfast: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Izgara Balık. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hindi Göğsü Eti. Snacks/Other: Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
2508 kcal Exercise: Hiking - 35 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun ne eti o? 
13 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siyahf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.