Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 81.06g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Молоко Обезжиренное 0,1%, Пермский Мясокомбинат Сосиски Вкусные, Увелка Мука Гречневая, Viva Nut Чернослив. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Индилайт Шницель из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Sula Леденцы. Dinner: Данон Актимель Гранат, Телец Рулет Деревенский , Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Молоко Обезжиренное 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubovborisowna's Weight History
|