Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1294 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 89.52g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Банан, Яблочный пирог на творожном тесте с овсянкой. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Курабье, Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан, Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Яблочный пирог на творожном тесте с овсянкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|