Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
47.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 65.29g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Чизкейк, Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Holsten Пиво, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Горянка Творог 18%, ВкусВилл Печенье Творожное, Fit&Sweet Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|