|
Я не могу как мне это надоело, ну ведь с питанием все в норме что за качели то...не идёт вес дальше и все
|
87.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
964 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 50.59g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Ашан Хлеб Французский, Провансаль ЕЖК Майонез, Борщ с Говядиной. Lunch: Ролл Калифорния. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Морс Брусничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|