Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 52.77g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Сливочное Масло. Lunch: Мидии с Фунчозой. Dinner: Джанкойское Молоко Творог 9%, Новая Деревня Кефир 1%. Snacks/Other: Гранат, Лента Яблоко Семеренко, Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|