Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
38.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
734 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 19.71g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Суп Овощной. Dinner: Данессия Салат Крабовые Палочки. Snacks/Other: Красное Яблоко, XXL Power Овсяный Батончик Сила Злаков, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|