Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 51.38g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Цикорий с Молоком, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckenbooth's Weight History
|