Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 56.81g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Сливочное Масло. Lunch: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Новая Деревня Кефир 1%. Snacks/Other: Хурма, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|