Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
41 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
633 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 76.74g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: Alpro Молоко Соевое, Дикси Творог 1%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный, Hortex Капуста Брокколи , Тыква, Вологодская Ягода Капуста Брюссельская , Hortex Две Фасоли. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный , Тыква. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Молоко Соевое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|