Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 84.06g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Хлопья Овсяные #1, Bona Vita Соевый Заменитель Молока (Сухой), Смешанные Орехи. Lunch: Подсолнечное Масло, Добрый Яблочный Сок, Магуро Тунец Филе Натуральное, Овощи Гриль. Dinner: Царица Морей Стейк Трески. Snacks/Other: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyana Ro's Weight History
|