|
Снижаем ккал.
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2302 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 102.23g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Гречка, Капуста Тушеная без Масла, Льняное Масло. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Арахис, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clearly777's Weight History
|