Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 77.09g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Замороженная Вишня. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Velada Аджика Домашняя, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная, Зефир. Snacks/Other: Авокадо, Мандарины, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnowSable's Weight History
|