Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 79.75g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Bona Vita Соевый Заменитель Молока (Сухой), Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Океан Вкуса Салат Чука, Царица Морей Стейк Трески, Дайкон, Пекинская Капуста. Dinner: Царица Морей Стейк Трески. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Цикорий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bona Vita Соевый Заменитель Молока (Сухой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyana Ro's Weight History
|